Кол-во страниц
6

Быть собой

Добавлено 2020-03-23
Книга заблокирована
Скачать книгу Купить книгу
Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.На русском языке публикуется впервые.

Комментарии

    Элементы 1—1 из 1.
    Типичный американизм, когда пять глав подряд рассказывают о том, какой плохой был автор, как это проявилось, как важно стать более осознанным, и какие потрясающие будут ваши изменения, как работают Моги и все такое. Затем рецепт из волшебных шагов дается любителю, и суп готов. Первые 5 глав можно наверное и не читать, потому что в них вы не найдете ответов ни на один вопрос: "как быть собой", "кто я", "как понять себя". У меня сложилось впечатление, что автор просто вывалила на читателя все, что знала и слышала о том, что такое сознание, но о том, как быть собой "Я слышала звон, но не знаю, где он". мне.
×