Кол-во страниц
49
Поджанры
Спорт
На полку
0
0
0

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Добавлено 2015-04-28
Книга заблокирована
Купить книгу
Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!
    Нет результатов.
×