Скорость чтения
1x
Сохранить изменения

Селигман Мартин - Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

13 ч. 12 минут
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Жанр:
Психология, философия
Автор:
Селигман Мартин
Исполнитель:
Михаил Коршунов
Просмотров:
304
Описание

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта аудиокнига научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Отзывы на аудиокнигу Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

    Нет результатов.
×
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть