Скорость чтения
1x
Сохранить изменения

Ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри - Прокрастинация: Первая помощь

2 ч. 27 минут
Прокрастинация: Первая помощь
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 299 ₽ И слушать на этом сайте
Жанр:
Психология, философия
Автор:
Ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри
Исполнитель:
Евгения Афанасьева
Просмотров:
241
Описание

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы: - отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; - почему прокрастинация — это не лень; - каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… - Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Отзывы на аудиокнигу Прокрастинация: Первая помощь

    Нет результатов.
×
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть