Скорость чтения
1x
Сохранить изменения

Доктор Регина - Здоровое питание в большом городе

6 ч. 44 минут
Здоровое питание в большом городе
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 299 ₽ И слушать на этом сайте
Купить на LITRES
Автор:
Доктор Регина
Исполнитель:
Доктор Регина
Издательство:
Аудиокнига АСТ
Просмотров:
63
Описание

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.

Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

 

 

Отзывы на аудиокнигу Здоровое питание в большом городе

    Нет результатов.
×
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть